Klangschalenmassage nach Peter Hess
Eine weitere Möglichkeit Stress abzubauen und sich zu entspannen ist die sanfte Klangschalenmassage. Auf den bekleideten Körper werden Therapieklangschalen gestellt und rhytmisch angeklungen. Hier wirken die Schwingungen, die mit dem Ton erzeugt werden. Sie bewegen das Wasser in unserem Körper. Gleichzeitig werden also taktile und akustische Reize erzeugt und der Kopf kommt zur Ruhe.